きもったま姐さん麻尋が薬膳・気功・漢方・指ヨガなどを 習得し得た知識と知恵をもとに、 生涯現役生活”Naturalife”のススメをご提案します。 ”愉快な毎日をおくるために”のヒントをお届けします。
季節や体質に合った薬膳ティーを味わいながら、その効能や季節の養生法を学びます。
他に類を見ない専門家目線の月替わり内容のスペシャル講座で、あなたのカラダを中から外まで美しく健康的にチェンジします。
美容、ストレス、皮膚の若返り、しわ取り、ボケ防止などのとっておきエクササイズです。手は全身の縮図であり、第2の脳とも言われています。
季節や体質に合った薬膳ティーを飲みながら不調を改善しましょう。名古屋・岐阜・一宮市内のカフェへの薬膳ティー監修をしている講師が指導します。
”最も古く、そして最も最新の医学”と言われる中医学。スーパーに並ぶ惣菜も薬膳の知識をもって選べば、あっという間に薬膳料理に変身！
季節や体質にあった薬膳ティーを飲みながら、カラダの内からキレイを実感していただきます。
気の流れ（経絡）からの視点・関連部位からの視点・日常の手の動きからの視点・呼吸法も加え、季節ごとに「手指」からカラダの不調を改善していきます。
季節のカラダに合った薬膳おむすびを通じて健康食養生を楽しく学ぶ、笑顔いっぱいのおもしろ講座です。
くらしに密着した身近にできる「美と健康の玉手箱講座」を展開し、あなたのやる気のお手伝い も応援します。
指の運動、手のひらのツボ押しなど、自宅で出来る頭と身体のスッキリ運動。
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食べるという事は私たちの心身を含むカラダ・生命の維持に必須の要件です。又、食べ物は“人に良い”物をさし、食べ物である以上どんなものでも人に良いはずです。しかし、何故、『病は口から』と言うのでしょうか。 “食べる”を考える上で、「食べられるもの」と 「食べるもの」の違いを認識することが忘れられている今の食生活を考えることが必須であると考えます。
“漢方”は最も完成度が高いといわれる「中国伝統医学」(近年は中医学Chinese Medicineと呼ばれる)を源流として発達した医学を指します。何千億人と言う人々に使われながら改良が加えられてきました。いわば何千億人の臨床経験が積まれてきたという事が言えます。
自分自身で健康を維持したい方、家族の健康管理にも役立ちます。
「龍村式指ヨガ」とは、手のひら・甲、指を揉み解したり、刺激したりすることで、脳のストレスを緩和し、心身のバランスを整え、本格的なヨガに近い効果を促す、とても簡単で即効性の高い健康法です。
ヨガの世界では第一人者である龍村修先生が、手のマッサージから気づきを得て、ヨガ歴40年の中で、手軽に行える指ヨガとして発展させ体系立てられました。
龍村式指ヨガインストラクター養成講座を
短期集中講座（２日間）で行います。
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