健康・美容・癒し（薬膳・薬膳ティー・気功・ハンドケア・食育）

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mahiro2332

久しぶりのおひとり様モーニング。あえて余裕を作る。

＃モーニング　＃余裕
＃切り替え　＃読書

お抹茶ときよめ餅。まさにいっぷくです。

昨日、薬膳講座で、緑茶は興奮を抑制し緊張を和らげる。心身をリラックスさする😌と講義したばかり…

午後、こちらでリラックスさせていただきました💓

＃お抹茶　＃緑茶　＃いっぷく　
＃きよめ餅　＃薬膳講座

11月の巴里祭に向けてのわくわく打ち

11月の巴里祭に向けてのわくわく打ち合わせ。鉄板モダン焼き🙏ご馳走様でした。

一つ終われば、一つ始まる⁉️

＃円頓寺　＃四間道　＃巴里祭　＃姫君の薬膳スィーツ

講座の合間にランチ🍝 今日の名鉄カ

講座の合間にランチ🍝
今日の名鉄カルチャー講座はやはり、欠席者が多かったわぁ😅今回のサンサン（台風🌀）には、振り回されたよねぇ。

そいでもって蒸し暑さも強烈💦💦

9月に入っても熱中症に警戒なんてー。

＃台風一過　＃熱中症　＃ランチ
＃ハンドメリディアン講座
＃名鉄カルチャー

何度も通り過ぎていましたが、台風🌀で休講したタイミングで（めちゃくちゃ晴れとるし）銭洗いにご一緒できました。

やり方が分からず、まごまごしていたら知らない女性が丁寧に教えて下さいました🙏有り難い

これも必然ですかねぇ💴

＃銭洗い　＃金神社　＃山田天満宮　
#商売繁盛　＃ご縁繋ぎ　＃五円　＃縁

酒屋さんとの商談を終え、お世話になる地域の大須観音さんに🙏お腹も空いたので、ランチでホッとしてる。

＃ランチ　#一息つく
＃新規商い
＃わくわくドキドキ

土砂降りだったけど、仕入れもあり南区へ。帰りに新しく始まる商いの商売繁盛を祈願しに熱田神宮さんへ詣でました。

ちょうどお昼時、お出汁の香りに誘われて、久しぶりの宮きしめん🥢

最後にダブルハート❤️と笑顔のおネギちゃんが現れたよ。

幸先良いね👍

＃熱田神宮　＃宮きしめん
＃ハート　＃商売繁盛

滅多にラーメン屋さんには行かないんだけど…。こんな日もあるさ。

人間は、お腹がふくれると幸せ感が出てやる気スイッチがフリーズするのよねぇ。

＃お片付け
＃新しい動き
＃仲間とのお仕事

何気にお誘いしたランチから、思わぬ展開が…😃
私の魂が反応した、そしたらやっぱり…盛り上がりのzoom3時間からの、来週は東京🗼へ。

流れってそんなもんだよねぇ🌈🌈奇跡なタイミング。

わくわくでーす。

＃出会い　＃奇跡　＃タイミング　＃すくよか　＃人との繋がり

珍しくゴーヤが食べたくなったので、さっそく作ったよ。

ゴーヤの苦味は、夏の養生に必要👍

＃ゴーヤ　＃苦瓜　＃薬膳　＃薬膳料理
＃すくよか薬膳　＃中医学　#旬菜旬食
＃季節の養生薬膳

🍩米粉でヘルシードーナツ🍩

✅揚げない
✅米粉
✅豆乳
✅早く出来て簡単

🍪材料
・米粉　　　　50g
・黒砂糖　　　30g
・卵　　　　　1個
・豆乳　　　　50cc
・きな粉　　　12g
・米油　　　　5g
・ベーキングパウダー　4g

🥣作り方
①全ての材料をボウルに入れてまぜる
②シリコン型に米油を塗り、①を流し入れる
③レンジ600wで3分半加熱
④型から出して出来上がり

簡単すぎて困っちゃう🍩

作ってみてねぇ😉

＃米粉　
＃豆乳
＃きな粉
＃ヘルシー
＃レンジ
＃混ぜるだけ
＃薬膳おやつ

何年ぶりだろう。円頓寺七夕祭りの場にいるのは…

今回は、フルフリマルシェ出店のために来てるけど、やっぱり祭りって良いね👍

＃円頓寺七夕祭り　＃フルフリマルシェ　
＃アーケード街　＃商店街　＃夏祭り

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